首先新手小白在做抖音之前，一定要做好详细的规划，了解清楚抖音一些基本的运营规则。

你想达到什么目的？为成为网红还是赚钱？是自己出镜还是图文图集形式？做什么领域视频内容【美食、种草、美妆、搞笑等】你的风格是搞笑还是毒舌？是想通过卖货变现还是流量变现呢？等等这一系列的问题，要归纳想清楚。

很多朋友觉得自己不会拍视频，不会剪视频，也不知道做什么类型的视频，就在平台上下载他人的视频，放到自己作品里面，这就是搬运行为了。

而抖音为了更好的给用户带来更好的体验，每一个作品发布出去，都会有检测，如果你的重复量太高，就不会给你播放量，甚至会影响你往后账号发布出去的每个视频播放量都会被变少。

什么是账号降权？我们该怎么判断账号被降权了？

所谓账号降权就是上述所说的，它会影响你的视频播放量，如：一开始你的播放量是500，但是被降权后很有可能变100，变几十。

判断账号被降权的方法如下：

①僵尸号

你一周连续发了新视频，播放都在100以下，可以被称为僵尸号，几乎就等下这号废了，在这里建议大家重新做新号。

僵尸号也可以说是，只会把视频给关注你的人看。

②最低权重号

如果你一周持续发了新视频，播放量在100-200之间，就是最低权重号，在抖音推荐机制池内是最低的，如果你都持续半个月甚至一个月都没有突破的话，很有可能被降到僵尸号。

③中途降权号

第一种情况，在这之前你的视频播放量在几千或者几万，哪天不知道发了一条广告或者商品的视频，被识别出来了，就会直接给你降权。

这就是为什么有些朋友不知道为什么，抖音号好好的，就突然播放量降低了。

第二种情况，搬运号，复制了其他平台或者本平台的视频没有进行二次创作，也有可能视频被多次搬运，这时候被检测到了，也是会降权。

第三种情况，中途有作假数据，刷播放或者刷粉赞，毕竟抖音对这事儿管的挺严的，所以有想作假数据的亲们，不要尝试啦。

待推荐号视频播放量在1000-3000，这个阶段的朋友们一定要抓紧制作出高质量的视频作品，或者是通过其他方法提高播放量或者点赞，让抖音系统把你推荐到更大的流量池，会上小热门。

是这类账号的朋友不用担心，这说明你的账号权重还是比较高的，已经是待推荐账号了。如果你接下来持续发了高质量的视频或者垂直定位的视频，数据可以的话，会直接推荐到更大的流量池，一夜起来99+。

这类账号的播放量一般持续在1w以上，离上热门就差一步，需要参加最新话题活动或者挑战等所有能蹭热点的，去提高上热门的几率。

只有你这么做了，你就会被推荐下一个流量池，视频也爆了，粉也会噌噌噌往上涨。

可以多看看抖音热点榜以及话题参与人气，找到参与人数最多最火的话题。

看了以上五个点，相信大家已经知道自己的账号是处在哪个阶段了，那么知道一个大概的权重后，是选择继续花时间做账号呢，还是说重新做一个呢？往哪个方向去发展呢？

这个大家要清楚，这对于以后上热门是事半功倍的。

接下来给大家分享一下，如果你不了解规则，账号降权了该怎么补救？

①一机一卡一账号；

②原创视频,多用抖音视频拍摄；

③发布高质量的作品，多参加热门话题热门音乐，多@抖音小助手；

顺便给大家分享一下抖音养号的一些小技巧，很多人说养不养号无所谓，说是养号的人都是骗你的，但是在这里我想举一个很简单的例子，不管哪个平台都有等级划分的，如微博超话等级，知乎盐值等级等等，这都是日积月累的正常操作才能提升的。为什么养号？不就是为了完成日常操作，让账号做的更好吗？

抖音养号的七大红线（千万别触碰）

1.不要一个帐号频繁登陆退出

2.不要一个手机上登陆3个以上的抖音号

3.不要使用模拟器登陆，IP定位变化太频繁了

4.不要在一个手机上注册多个抖音号

5.不要随意大量的像傻逼一样的点赞

6.不要频繁修改个人信息，已重置非常容易

7.不要在一个WIFI下登陆超过5个抖音号，能流量则流量

什么样的号需要养（仔细看）：

1.新注册的抖音号那是必须的

2.注册很久的老号，现在想发内容需要养

3.被平台提醒过好几次，降权的帐号需要养

4.一段时间没被推荐，僵尸号需要养