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安全期是什么意思(安全期是月经后几天)

用安全期计算法来避孕有用吗?自己的安全期又该如何计算?其实安全期避孕法不安全,因为每个人的月经周期不一定准时,一同了解女性生理周期~

安全期是什么意思(安全期是月经后几天)

这个状况带出了最基本的两个问题,大家可能心中也会有相同的疑问:


要回答这两个问题之前,我们要先知道什么时候会排卵,所以先来上个妇科小教室,让大家了解女性生理周期到底是怎么回事吧。

以卵巢状态来说,

滤泡期(FOLLICULAR PHASE)

卵巢的内部受雌激素刺激,开始有许许多多的小滤泡生长,这些小滤泡每个月都在上演后宫甄嬛传,彼此都是互相竞争的关系,每个滤泡会分泌抑制其他滤泡生长的物质,只有最大的滤泡才会成熟变成皇后「卵子」,其他的小滤泡都会被打入冷宫,不会变成卵子排出,而自然萎缩消失。

排卵期(OVULATION)

正常来说,卵巢在如此竞争激烈的状态下,一个月只会有一个珍贵的卵子被排出。那一天,也就是非常重要的「排卵日」,而卵子从卵巢排出后,可存活1 至2 天,在排卵后,卵巢紧接着会进入下一阶段「黄体期」。延伸阅读:准确算排卵日让怀孕机率大增

黄体期(LUTEAL PHASE)

顾名思义,这个阶段的卵巢开始分泌黄体素,而黄体素对子宫内膜来说有相当大的影响力,可以稳定子宫内膜、有助于受精卵着床,如果黄体素不足,子宫内膜不稳定,就容易导致早期流产或月经前出现点状出血。而黄体期的长度会随女性的个体差异而有所不同,介于10 到16 天之间,平均为14 天。


月经期(MENSTRUATION)

如果没有受孕,黄体会慢慢萎缩,而当黄体素分泌减少,子宫内膜就会剥离变成月经,经期一般平均约5 至7天。而精子大军进入女性体内后并不会马上死亡,最多可存活5 天,排卵后卵子最多存活24 小时,所以在 举例说明,以一个28 天月经周期的女性来说,这次月经是7/1,下次月经可能是7/29,我们以黄体期平均14 天来算,她的排卵日约在7/15,排卵日的前五天与后四天是排卵期,也就是说7/10-7/19 这段日子很容易受孕,是危险期,其他日子( 7/6-7/9 及7/20-7/28) 不容易受孕,是安全期。

延伸阅读:专家公开最佳时机!

安全期计算图表范例

安全期计算真的安全吗?

一点也不!安全期避孕法其实并不安全,因为每个女性的月经周期不一定都很准时,可能因受到生活上的影响,导致排卵日错乱。只要生活作息不规律、生活中有情绪或压力,又或是服用了会影响经期的药物…等等诸多原因皆有可能使经期大乱,为此利用安全期避孕这个方法,听起来是真的不太安全的吧!

那为何还要跟大家说有安全期这件事呢?

有「安全期-非排卵期」一词相对就有「危险期-排卵期」,其实安全期与危险期是让想要怀孕的夫妻们,有个努力的方向与时机,只要在排卵期时发生性行为,当然能怀孕的机率就提高许多,想避孕的男女透过安全期避孕法不安全,但是想有宝宝的爸爸妈妈在排卵期努力,总是比在安全期努力更有机会中奖啰!

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