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提高工作能力(自我提升的6个好方法)

只有日积月累的沉淀,才有厚积薄发的力量。这种力量刚开始是悄无声息的,但随着时间的推移,日复一日的坚持,一定会发生惊人的变化,让你“脱胎换骨”。

你有哪些好的习惯到现在还在坚持的,这些习惯是否改变了你的生活?下面是我这些年来一直坚持的好习惯,只要每天坚持,真的超级好用!

养成每天午睡的习惯

中午不睡,下午崩溃的道理我们都懂,但是真正坚持午睡的人不多,可能碍于工作性质关系,有些从事服务行业工作的朋友根本就没有午休时间,这些朋友我先向你们致以崇高的敬意。有午休时间的朋友,建议每天中午睡10-15分钟,比任何喝咖啡、喝茶都更能让你打起精神。

提高工作能力(自我提升的6个好方法)

强制自己储蓄

钱不是大风刮来的,真的别再乱花钱了。不管男女,先准备一张存折,每个月发的工资先存40%,然后剩下的60%可以拿去开支。

打个比方你的工资是5000,工资到账后立马往存折里存2000,剩下的3000用来生活上的支配肯定足够。身上没有钱就不要学人家买这买那的,不要去那些高消费的场所,不要打肿脸充胖子,最后疼的是自己。我分享一个从上学时候就开始用的狠招——每当想买一件喜欢的东西时,先忍一周,看看一周后是不是还是想买;如果一周后还是想买的话,再问问自己这个真的值这个价格吗,万一现在买了以后便宜怎么办?

你可能觉得我就是太抠门了哈,但这个办法真的让我那张存折折里的钱日益增多。

花钱、花时间充实自己

世界上最公平的就是时间,每个人一天中都有24小时,为什么有人能把它利用成48小时,而有人却利用成12个小时。如果你每天只知道把时间花在刷抖音、看剧、打游戏上面,那意味着你浪费了上帝提供给你提升自己的24小时。

提高工作能力(自我提升的6个好方法)

如果你把大部分钱花在了买衣服包包和吃喝玩乐上面,那就意味着你年轻时不懂得把这些钱花在学习成长投资,到年长时依然活的很颓废。

每天30分钟的肌肉训练

哑铃、仰卧起坐,俯卧撑都可以,只要每天坚持做30分钟的有效训练,长时间下来你还有什么事情是不可能做到的,遇到心仪的异性有信心了,遇到老板下达的任务,会暗自的说:来吧,没问题,我可以的。自己的身体都控制不了,怎么有能力控制外在的不确定因素。

提高工作能力(自我提升的6个好方法)

一定要学会自学,保持终身学习

现在互联网纵横的时代,科技这么发达,信息获取方式犹如探囊取物,只要你愿意学习,随时都可以在网上找到学习课程,不管你是查阅资料,还是花钱买课程,都离不开自学。自学有一个前提就是你得对所学的内容感兴趣,想要更深层地去探索,如果你懒于思考,懒于行动,就算学再多的课程,花再多的钱都是徒劳。

提高工作能力(自我提升的6个好方法)

抛掉“打工”思维,学习创业知识

你见过有多少打工的人发家的,从古至今只有自己创业,自己做生意才会有可能翻身。打工者只知道自己每天上班8个小时,到月拿工资就行,即使到了金融危机,也能安坐;创业者什么都要自己承担,大到商业模式,小到公司水电。如果你一直学习的是创业知识,只要坚持去做,几年后,你会发现你的财富、思想、方式方法、解决问题的能力远远超过打工者。

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